如果您是当日交易者，交易时间至关重要——入股在卖方/买方参与度高的快速变化市场中进行交易，您可能取得更高收益。

例如，亚洲市场开盘可能会影响 AUDUSD、USDJPY、NZDUSD，但由于大多数货币均以美元报价，因此这种影响可能不严重。因此最波动的 时期是美国市场开盘时（格林尼治时间 14:00-15:00），此时会发布最重要的经济统计数据、美联储讲话及其它关键推动性信息。

对于在欧洲的交易者而言，英国市场开盘是最重要的时期（格林尼治时间 07:00-08:00）。欧元区和英国的主要经济数据都在大约此时公布。

在欧洲市场收盘和美国市场开盘前，市场也易于出现波动和轮动。如果您在格林尼治时间 11:00-12:00 开立仓位，就要准备好经历极小或缓慢的价格波动。许多交易者会观察到快速的人为波动，以刚好赶在美国市场开盘前实现止损。

以下示例说明了波动率在当日的分布情况：

本章要点

为实现高效的当日交易，应配合各市场的时间和市场波动率，将交易时间分开。

交易日志是很好的参考材料，可帮助交易者追踪有助于取得积极交易结果的活跃时段。如果发现交易业绩直接受到市场时间的影响，则仅按照产生积极交易结果的时段安排交易活动，就可提高总体交易业绩。

每个人的风险偏好各不相同，因此不存在硬性交易规定。在设计交易策略时，请务必记住市场在不太波动的时段会具有惯性和人为波动性，因此如果市场与您的预期不符，在波动时段交易可能导致更大损失。